Jogo Responsável
O jogo deve ser encarado como uma forma de entretenimento, nunca como uma maneira de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Aposte apenas o que você pode perder e estabeleça limites claros de tempo e dinheiro. Se o jogo deixar de ser divertido ou começar a causar estresse, ansiedade ou prejuízos, procure ajuda.
Idade Legal para Jogar
É proibida a participação de menores de 18 anos em qualquer atividade de apostas. No Brasil, a idade mínima legal para jogos de azar e apostas é 18 anos. Caso você não tenha atingido a maioridade, não tente se cadastrar ou apostar. A verificação de idade é obrigatória e o descumprimento pode acarretar o encerramento da conta e a perda de eventuais ganhos.
Sinais de Alerta de Problemas com Jogo
Fique atento aos seguintes comportamentos, que podem indicar que o jogo está se tornando um problema:
- Perseguir perdas: tentar recuperar dinheiro perdido com novas apostas, aumentando cada vez mais os valores;
- Esconder de familiares e amigos o tempo ou o dinheiro gasto com jogos;
- Mentir sobre a frequência ou os valores apostados;
- Gastar mais do que pode pagar, recorrendo a empréstimos, crédito ou venda de bens para continuar jogando;
- Sentir irritação, ansiedade ou culpa ao tentar parar ou reduzir o jogo;
- Negligenciar trabalho, estudos ou relacionamentos por causa das apostas;
- Apostar como forma de fugir de problemas emocionais ou estresse.
Ferramentas de Autoajuda
Utilize as ferramentas disponíveis nas plataformas de apostas para manter o controle:
- Limites de depósito: defina um valor máximo que pode ser depositado em um período (diário, semanal ou mensal);
- Limites de perda: estipule um teto de prejuízo aceitável, além do qual o acesso às apostas é bloqueado;
- Alertas de realidade: receba avisos periódicos sobre o tempo decorrido e os valores gastos durante a sessão;
- Autoexclusão: bloqueie temporária ou permanentemente sua conta por um período definido, impedindo o acesso ao site.
Organizações de Apoio
Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda, entre em contato com uma das seguintes organizações especializadas:
- Brasil: Jogadores Anônimos do Brasil – www.jogadoresanonimos.com.br (grupos de apoio mútuo, reuniões presenciais e online);
- Brasil: CVV – Centro de Valorização da Vida – www.cvv.org.br (apoio emocional gratuito, 24 horas, pelo telefone 188 ou chat);
- Reino Unido: GamCare – www.gamcare.org.uk;
- Reino Unido: GamStop – www.gamstop.co.uk;
- Austrália: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au;
- Canadá: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org;
- Estados Unidos: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org;
- Alemanha: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de.
Procure Ajuda
Se você identificou alguns dos sinais de alerta acima ou sente que perdeu o controle sobre o jogo, não espere a situação piorar. Falar com alguém de confiança e buscar apoio profissional é um passo fundamental. Você não está sozinho: o problema com jogos de azar tem tratamento e a recuperação é possível. Ligue para o CVV (188), participe de uma reunião dos Jogadores Anônimos ou entre em contato com uma das organizações listadas. Quanto antes você agir, menores serão os impactos na sua vida financeira, emocional e familiar.